Kovács Olívia

Meggyőződésem, hogy a legfontosabb dolog az életben az, hogy egészként, egészséges testben, egészséges elmével és lelki világgal élhessük meg a mindennapjainkat. Három éve jógaoktatóként dolgozom, emellett három éven keresztül aktívan foglalkoztam masszázzsal és talpreflexológiával is. Én magam 10 éve gyakorlom a jógát.

A jóga egy olyan önsmereti eszköz, amely egy olyasféle önbizalmat és szeretetet hoz felszínre, amit én is szeretnék átadni másoknak az óráimon. Azt a csodás kapcsolódást, amit a jóga által sikerült elérnem saját magammal, szerettem volna átadni másoknak is, és úgy éreztem, ideje másokkal kapcsolódnom jógaoktatóként.

Az emberi testről szerzett tudás a végtelenségig mélyíthető és fejleszthető. Ennek jegyében elvégeztem a pre- és posztnatális trénerképzést az Almássy Mozgásakadémián, ugyanis egyre több vendégem hord új életet a szíve alatt. Szerettem volna felkészülten és biztonságosan támogatni őket abban, hogy - ha nincs orvosi akadálya - ebben a sokszor csodálatos, mégis testileg és érzelmileg is kihívásokkal teli időszakban se kelljen lemondaniuk a mozgás öröméről.

Hétfőnként 17:45 és 19:15 között várlak slow flow stílusú jógaórámon!