Dietetikai tanácsadás
Táplálkozási szokásaink nagyban befolyásolják egészségi állapotunkat, várandósság idején pedig a baba-mama jóllétéhez, tápláltsági állapotához, megfelelő tápanyag-ellátottságához is hozzájárulnak.
A dietetikai tanácsadás során felmérjük a páciens egészségi állapotát, táplálkozási szokásait, egyéni szükségleteit és preferenciáit, hogy a kapott információk birtokában a számára optimális, individuális étrendet tudjuk kialakítani.
Mi történik a dietetikai tanácsadás során?
-
Táplálkozási anamnézis felvétele: kikérdezzük a pácienst a táplálkozási-, életviteli szokásairól, aktuális panaszairól, esetleges érzékenységeiről, betegségeiről.
-
Táplálkozási napló elemzése: 3 napon keresztül vezetnie kell az elfogyasztott ételeket/italokat (lehetőleg pontos mennyiségekkel); amit szükség esetén vércukor-, illetve tüneti naplóval is ki kell egészíteni a minél hatékonyabb tanácsadás érdekében.
-
Antropometriai mérések: testmagasság- és testtömegmérés, BMI számítás, testösszetétel-meghatározás. (Ezt várandósoknál nem végezzük.)
-
Az esetlegesen szedett étrend-kiegészítők, gyógyszerek azonosítása.
-
Személyre szabott dietetikai tanácsadás: étrend összetétele, a megfelelő tápanyagarányok ismertetése, élelmiszerválogatás, javasolt konyhatechnológiák, esetleges diétahibák korrigálása, mozgásra vonatkozó ajánlások.
