Ezen a workshopon lehetőségetek nyílik egy olyan módon fordulni egymás felé, ahogy a sűrű hétköznapok talán nem engedik azt, és egy olyan fókuszált módon, ami a szülés és babagondozás eseményeire a párkapcsolatot készíti fel.

​

Kutatások szerint a szülői kiégéssel szemben a legerősebb protektív faktor a jó párkapcsolat. Ha teljes értékű szülőtárs segít a nevelési feladatok gyakorlati és érzelmi megoldásában. Ez nem feltétlen jelent 50-50 %-os feladat megosztást a szülők között, sokkal inkább a szülőtársak egymással való kapcsolatán, bizalmán, az egymás iránti szövetség érzésén múlik. Vannak párok, akiknek a szüléskor, vajúdáskor megélt kapcsolódás párkapcsolati erőforrássá válik.

​

Mire számíthattok:​

​

• párkapcsolati erőforrás építés

• tévhitek eloszlatása, reális párkapcsolati elvárások kialakítása

• apás szülés

• gyerekágyas időszak párkapcsolati jellegzetességei

• szex a szülés után

• szülőtársi szerep-kialakítása származási családdal való közös munka segíthet mélyebben megérteni a másikat
  (milyen jól ismeritek egymás világát, gyenge pontjait, triggereit) 

• az egymás iránti tisztelet és szeretet kifejezésének fontossága

• befektetni időt és energiát a kapcsolat minőségébe, mert ez lesz a gyerek(ek) láthatatlan háttérországa

• igények, szükségletek hatékony kommunikálása

• pozitív szemlélet a partnereddel és önmagaddal kapcsolatban

• napi, heti és havi stressz-csökkentő tevékenységek ritualizálása

• párkapcsolati fókusz megtartása a gyerekágy során.

​

​

 

Mit kaptok, ha eljöttök:

 

• testorientált stressz- és szorongás-oldó technikák

• páros stressz-oldó technikák, közös hangolódás a szülés és a gyerekágy időszakára

• kapcsolódás a magzattal, kommunikációs technika, ami a gyerekágyba is elvihető

• saját szülőkkel, transzgenerációs örökséggel kapcsolatos feldolgozás

• csecsemő sírásának okai, vigasztalására technikák

• párkapcsolati erőforrás tudatosítása és építése

 

Ha érdekel, hogy hogyan őrizhetitek meg a párkapcsolat erejét, nyújthattok érzelmi támogatást egymásnak, és hogyan igazodhattok egymás nevelési értékeihez, szeretettel várjuk jelentkezésetek.

​

Időpontok: szeptember 29., október 06. és október 20.

Hétfőnként 17:30-20:00

A workshop díja: 35.000 /alkalom/pár

​

​

"Olyan volt ez a három alkalom, mint egy-egy randi. Bár igyekszünk a mindennapokban is kapcsolódni, és sokat beszélgetni, ezeken az alkalmakon sokkal mélyebben tudtunk egymásra figyelni. Olyan oldalát is megismertem a férjemnek, amit eddig még nem. Még közelebb kerültünk egymáshoz, ami a még nyugodtabbá teszi a babavárásunkat és - bár még előtte
vagyunk -, de én azt gondolom, hogy majd a szülést is. Csilla nagyon biztonságos teret teremtett az elejétől kezdve, ami sokat segített abban, hogy nyíltan, őszintén mesélhessünk az érzéseinkről. Nagyon köszönjük ezt az élményt!"

 

"Meglepően sokat adott, és már az első alkalmat követően használtuk a mindennapokban a workshopon tapasztaltakat. Közelebb hozott egymáshoz, és megmutatta, hogy a kapcsolatunk karbantartását egyszerű dolgokkal is elérhetjük, amire szükségünk volt, most
különösen, hogy babánk születik.."