Szülésfelkészítés
Gyermeket várókat hívunk erre a komplex, testi és pszichés szülésfelkészítésre. Foglalkozunk a várandósság, szülés, gyermekágy gyakorlati és lelki jellegzetességeivel minden családtagra nézve.
Holisztikus megközelítésben, távoli hatásokkal is számolva tájékoztatjuk a résztvevőket a szüléssel kapcsolatos lehetőségeikről, hogy lehetővé tegyük az informált döntés meghozatalát. A várandóssághoz és szüléshez hozzátartozó témákat, kora- és késő gyermekágyat, első életévet illetve csecsemőgondozási és gyermeknevelési kérdéseket is tárgyaljuk. Érintjük a családi és transzgenerációs minták szerepét, az anyaság-apaság normatív krízisét, a várandósság alatti és utáni szex témáját, a szülés intézeten kívüli és kórházi aspektusait, a szülés utáni testi-lelki visszarendeződés menetét, a császármetszést, hordozást, szoptatást és számos további témát.
Szülésfelkészítőnket várandósság, női kör, szülés és gyermekágy modulokra osztottuk, minden modul több alkalmat foglal magában. A szülésfelkészítő következő alkalmainak időpontjai és a tematikái alább találhatók.
Minden alkalmat minimum 3 család (női kör esetén 3 résztvevő) esetén tartunk meg.
Egy alkalom ára 13 000 Ft, szeretettel várjuk kísérőjével együtt!
Időpontfoglalás telefonon lehetséges: +36 20 470 1058
Várandósság I.
Anya és baba összhangja - várandósság és magzati fejlődés; a kompetens magzat
Következő alkalom: 2023.03.08
A várandósság olyan nagy erejű külső és belső átrendeződést hoz magával, aminek a megéléseiről fontosnak tartjuk beszélni.
Milyen változásokra számíthattok? Az mit jelent, hogy a tudat és a tudattalan közötti határ várandósság alatt fellazul? És a babák mindeközben hogyan értesülnek az anyukájukban zajló érzelmi folyamatokról a méhlepény hozzájárulása révén?
A babák az édesanyjuk szervezetének működéséből tudnak "mintát venni" és kompetensek abban, hogy maguk szervezzék és alakítsák saját testi-lelki fejlődésüket. Ha jobban ráláttok erre a tökéletes összhangban működő folyamatra, a várandósság témakörével kapcsolatban sok minden biztosan magyarázatot nyer majd.
2024. április 3., szerda 15:00:00 UTC
Gyermekágy I.
Szülés utáni testi-lelki visszarendeződés
Szerda délután 17:00-tól kezdődő Szülésfelkészítőnk Gyermekágyas modulja részletesen szól a női test szülés utáni visszarendeződéséről, a lelki változásokról...
Várunk szeretettel minden intézményben és intézményi kereteken kívül szülést tervező párt.
2024. április 10., szerda 15:00:00 UTC
Gyermekágy II.
Találkozás a gyermekorvossal
Kötetlen beszélgetés a gyermekorvossal a közvetlen szülés utáni időszakról, és az azt követő napokról, hetekről.
2024. április 17., szerda 15:00:00 UTC
Gyermekágy III.
Hordozás
Szó lesz a baba biológiai igényeiről, a testkontaktus fontosságáról. Körüljárjuk miben támogatja a családokat a hordozás a babás létben.
Beszélünk a mindennapi praktikákról ...és közben a gyakorlatban is kipróbálhattok különböző hordozóeszközöket.
2026. március 4., szerda 16:00:00 UTC
2026. április 22., szerda 15:00:00 UTC
Szülés I.
Szülésen innen - A várandósság szépségei és kétségei
Várandósnak lenni a legnagyobb boldogság. Vagy mégsem? Ez tényleg Más-állapot! Hogyan alakul át a világ bennünk és körülöttünk? Test, lélek, életmód, szerepek és a várandósgondozás. Új fejezet minden újabb gyermekkel.
2026. március 11., szerda 16:00:00 UTC
2026. április 29., szerda 15:00:00 UTC
Szülés II.
A Nagy Nap - SzüléSzületés kvíz
Hogy indul a szülés? Milyen a vajúdás? Ki, mikor és miben tud segíteni? Milyen lesz a szülés a BPK-ban, és mi történik közvetlenül utána? Milyen testi-lelki folyamatok zajlanak a vajúdás és a szülés közben? Mindez milyen lehet a babának?
2026. március 18., szerda 16:00:00 UTC
2026. május 6., szerda 15:00:00 UTC
Szülés III.
Szülésen túl- Szoptatás, gyermekágy, gondoskodás a kisbabáról.
Hogyan éljük túl az első hetek káoszát? Mitől lesz sikeres a szoptatás? Információk a biológiai normáról. Új gyermek – újabb fejezet – a családi struktúra átalakulása.
2026. március 25., szerda 16:00:00 UTC
2026. május 13., szerda 15:00:00 UTC
Szülés IV.
Az intézeten kívüli szülés szabályozása + hogy hozzuk ki a legjobbat abból, ha be kell menni a kórházba.
Ki szülhet intézeten kívül?
Hogyan tudunk segíteni, ha valaki kizáródik a szabályozás alapján?
A BPK védőhálója bevetésben.
Készüljünk fel együtt a váratlanra!
2026. április 1., szerda 15:00:00 UTC
2026. május 20., szerda 15:00:00 UTC
Szülés VI.
Család születik
Örömmel vesszük, ha a leendő nagyszülők is veletek tartanak erre az alkalomra!
Pszichológus segítségével beszélgetünk a várandósság különleges állapotáról, és arról, hogy a gyermekvárás milyen kapukat nyithat meg, vagy épp zár le az életünkben. Szó lesz a szülésről, apás-szülésről, nagyobb testvérről, testvérekről. Megnézzük, hogy mi történik a kismamák agyában, és beszélgetünk arról is, hogyan serkenthető az apai agy kialakulása. Szót ejtünk a szülői örökségről, a nagyszülők, nagymama/anyós helyéről és szerepéről.
A család születése/újjászerveződése mentén keressük az ideális és a reális közötti legszűkebb keresztmetszetet.
2026. április 8., szerda 15:00:00 UTC
2026. május 27., szerda 15:00:00 UTC
Szülés +
Válaszkész babagondozás a gyakorlatban workshop
Az újszülöttek csodálatos kis lények! Amilyen gyámoltalannak és esendőnek tűnnek első ránézésre, olyannyira kompetensek, és különleges képességek birtokában vannak. Ezen a workshopon a legújabb kutatások és a válaszkész nevelés mentén lesz szó a bőr-és köldökápolásról, fürdetésről, pelenkázásról, altatásról, sírós/hasfájós újszülött megnyugtatásáról, fejlődési ugrásokról. Mindezek mentén közösen nézünk rá, hogy a baba mit tud és mi nem várható el tőle, hogyan támogathatjuk egészséges fejlődését és nem utolsósorban, hogyan építsünk szeretetteljes, örömteli kapcsolatot vele!
2026. április 15., szerda 15:00:00 UTC
2026. június 3., szerda 15:00:00 UTC
Szülés V.
Kórházban is magabiztosan - értsd és alakítsd mi történik veled.
Az interaktív felkészítő célja, hogy a résztvevők érthető és rendszerezett tudást kapjanak a kórházi ellátás során előforduló beavatkozásokról, azok indikációiról és lehetséges alternatíváiról. A program segít abban, hogy a váratlan helyzetekben is tájékozott, tudatos döntéseket lehessen hozni, ne félelemből, hanem információ birtokában. Kiemelt hangsúlyt kap a támogató, pozitív attitűd kialakítása, amely erősíti az önbizalmat és csökkenti a kiszolgáltatottság élményét. A felkészítő gyakorlati eszközöket ad az asszertív kommunikációhoz, hogy a résztvevők tisztelettel, mégis határozottan tudják képviselni saját igényeiket és kérdéseiket az egészségügyi személyzettel való együttműködés során.
Várandósság II.
Hogyan vagyunk mi ketten egy testben? Hitek-tévhitek, életmód a várandósság alatt
Következő alkalom: 2023.03.15
Szabad-e várandósan sportolnom? Szabad-e az eddig megszokott módon táplálkoznom? Szabad-e a szex?
Ezen az alkalmon a várandóssággal kapcsolatos hitekről, hiedelmekről beszélgetünk szakemberek segítségével. Légzésről, keringésről, mozgásról és táplálkozásról lesz szó, és a várandósság során felmerülő kérdéseket érintjük.
A testi történésekkel kapcsolatban rengeteg a tévhit – ezekről a szakemberek véleményét hallgathatod meg.
Várandósság III.
Család születik - anyaság, apaság, nagyszülőség, és a testvérek
Következő alkalom: 2023.03.22
Pszichológus segítségével beszélgetünk a várandósság különleges állapotáról, és arról, hogy a gyermekvárás milyen kapukat nyithat meg, vagy épp zár le az életünkben.
Szó lesz a szülésről, apás-szülésről, nagyobb testvérről, testvérekről.
Megnézzük, hogy mi történik a kismamák agyában, és beszélgetünk arról is, hogyan serkenthető az apai agy kialakulása.
Szót ejtünk a szülői örökségről, a nagymama/anyós helyéről és szerepéről.
A család születése/újjászerveződése mentén keressük az ideális és a reális közötti legszűkebb keresztmetszetet.
Örömmel vesszük, ha a leendő nagyszülők is veletek tartanak erre az alkalomra!
Női Kör I.-II.-III.
Következő alkalom:
2023.01.11, 13:30-15:30
2023.01.18, 14:00-16:00
2023.01.25, 14:00-16:00
2023.03.29
2023.04.05
Csapatunk szakmai véleménye szerint egy elég jó szülés élményének egy elég jó várandósság az előfeltétele. A várandósságban megélt feszültségek a babához is eljutnak; a nyugalmas idők és a rendszeres relaxálás segít abban, hogy a baba a feszültségek megoldásáról tanuljon.
Ha sikerül a várandósságban megélt nehézségeket elfojtás és tabusítás helyett megdolgozni és fordulópontra érlelni, abból anya, apa, tesók és a baba - egyszóval az egész család profitál.
A Női Kör két alkalmát ennek az elmélyülésnek szenteljük és ásunk egy kicsit mélyebbre. Mindkét alkalommal beszélgetünk Rólatok - jó és rossz élményekről, megélésekről, kérdésekről, kételyekről, - és a legfrissebb tudományos eredményekről.
Szülés I.
Szülés a Budai Perinatális Központban
Következő alkalom:
2023.02.08
2022.04.12
2022.06.14
Szülésfelkészítőnk ezen alkalmán találkozhattok az általunk képviselt perinatális szemlélettel, ami végigkíséri a várandósságot, a vajúdást és a szülést.
Átbeszéljük a kormányrendelet ide vonatkozó pontjait: Ki milyen feltételekkel szülhet a Budai Perinatális Központban, és mikor kell mégis kórházba menni?
Megbeszéljük a bennetek mindezzel kapcsolatban felmerülő kérdéseket, és azt is, hogy hogy tudunk mellettetek állni, támaszotok lenni minden lehetséges helyzetben?
Szülés II.
A nagy nap - a szülés fiziológiája, aranyóra, szoptatás, bőr-bőr kontaktus
Következő alkalom:
2023.02.15
2023.04.19
2023.06.21
Szülésfelkészítő sorozatunk következő állomása a szülés-születés témaköre.
A bábai szemlélet alapján akár egészen más perspektívából ismerhetitek meg a szülést-születést, mint korábban.
Hogyan zajlik a szülés intézeten kívül? Mikor hívjátok a bábát? Az apák hogyan tudnak a legjobban jelen lenni és segíteni? Hogyan vigyáz a kisbabátok a gátatokra? Milyen hormonkoktél váltja ki a szülés-születés utáni eufóriát?
Talán tisztázódnak számotokra olyan kérdések is, amelyekről általában kevés szó esik.
Hozzatok el minden kérdést, ami ott van bennetek!
Szülés III.
Kórházi szülés, császármetszés, jogok, kommunikáció
Következő alkalom:
2023.02.22
2023.04.26
2023.06.28
Szerda délután 17:00-tól kezdődő szülésfelkészítő modulunk megfoghatóbbá igyekszik tenni jogainkat az egészségügyi rendszerben. Illesztjük elképzeléseinket és lehetőségeinket a szülésről. Ránézünk a kommunikációs erősségeinkre és a buktatókra.
Nem utolsósorban beszélünk a császármetszésről, mint egy nem tervezett beavatkozásról, mert a magyarországi szülési statisztika 40%-os (KSH) arányt mutat.
A tények ismertetése mellett a lehetőségeinkre, erőforrásainkra, pozitív megélésekre alapozunk bármely forgatókönyv esetén.
Várunk szeretettel minden intézményben és intézményi kereteken kívül szülést tervező párt.
Szülés IV.
Szoptatás
Következő alkalom:
2023.01.04
2023.03.01
2023.05.03
A szoptatás sikerességének egyik kulcsa az, hogy a várandósság alatt a családok megfelelő információkhoz jutva kellő magabiztossággal induljanak el a szoptatás megvalósulásának útján.
Ezen az alkamon a szülés utáni első órákról, napokról, hetekről, hónapokról fogunk beszélgetni. Mit tudunk tenni azért, hogy jól induljon a kezdet? Mire van szüksége a babának? Mi történik vele a születés után? Milyen az élet egy újszülöttel, egy kisbabával? Milyen a gyermekágy az első napokban, az első hat hétben és az első évben?
Természetesen szó lesz szoptatásról, babaápolásról és minden Titeket érdeklő, Bennetek felmerülő kérdésről is. Várunk mindenkit szeretettel!
Gyermekágy I.
Szülés utáni testi-lelki visszarendeződés - szex
Következő alkalom:
2023.01.11
2023.05.10
Szerda délután 17:00-tól kezdődő szülésfelkészítő modulunk a női test szülés utáni visszarendeződéséről, szexről...
Várunk szeretettel minden intézményben és intézményi kereteken kívül szülést tervező párt.
Gyermekágy III.
Bölcsülő - Babánkkal a mindennapokban
Következő alkalom: 2023.01.18
A szüléssel, születéssel elkezdődik egy egészen új élet, tele kérdésekkel, aggodalmakkal.
Gyertek készüljünk rá közösen!
Hogyan kell felvenni egy kisbabát, hogyan kell pelenkázni, füröszteni?
Milyen pózokban lehet szoptatni? Honnan tudom, hogy a babámnak melyik jó? Milyen helyzetek várnak ránk a szoptatás során? Honnan tudom, hogy elég a tejem?
Mennyi, milyen ruhát adjak rá? Honnan tudom, hogy fázik vagy melege van?
Hogy fogom érezni magam szülés után? Mire lesz időm a baba mellett? Hogyan tudok regenerálódni?
Mi lesz a párkapcsolatunkkal, a szexualitásunkkal? Elég jó anya/ apa leszek-e? Milyen a jó szülő? Mitől jó?
Mit kezdjek az ezerféle tanács forgatagában? Kire hallgassak?... megannyi téma, amiről érdemes informálódni, hogy felkészülten érezhesd magad a szülői szerepben.
Gyakorlatban jól hasznosítható információkat kaphattok a hagyományostól a természetes, környezettudatos lehetőségek széles palettáját áttekintve.
Gyermekágy IV.
Az első életéve, folyamatos válaszkészség, igény szerintiség, együttalvás, szinkron
Következő alkalom: (tervezés alatt)
Szeretettel várunk, hogy szülői szerepedben információval támogassunk, kérdéseidre válaszokkal szolgáljunk.
Beszélgetünk arról, hogy: mit tud a magzat, hogy születése után kiváltsa szüleiből a gondoskodás ösztönét? Mit tehet az anya, hogy segítse kisbabáját alkalmazkodni a kinti világhoz? Mi az apa szerepe mindebben? Hogyan lehet optimalizálni a családtagok szükségleteit?
Hétköznapok a csecsemővel a gyakorlatban, a születés első óráitól fél éves korig.
Gyermekágy V.
Hordozás
Következő alkalom: 2023.02.01
Szó lesz a baba biológiai igényeiről, a testkontaktus fontosságáról. Körüljárjuk miben támogatja a családokat a hordozás a babás létben.
Beszélünk a mindennapi praktikákról ..és közben a gyakorlatban is kipróbálhattok különböző hordozóeszközöket.